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Effektive Fersensporn-Entlastung

Der verkalkte Austrieb am Fersenbein wird als Fersensporn bezeichnet. Es führt zu starken Fersenschmerzen, die es Ihnen schwer machen können, Ihre täglichen Aufgaben zu erfüllen. Diese stellen bei vielen Menschen ein sehr bekanntes Fußproblem dar. Glücklicherweise gibt es für viele Menschen eine effiziente und vernünftige Lösung zur Behandlung von Fersensporn bei diesem schmerzhaften Fußleiden. Dieser Knochenauswuchs neigt dazu, Druck auf das am Fersenbein befestigte Band auszuüben, was dessen Entzündung verursacht. Diese Entzündung ist die Ursache für die Fersenschmerzen. Wenn es unbeaufsichtigt gelassen wird, kann es dieses Band reißen und weitere Schäden verursachen. Wenn es in frühen Stadien diagnostiziert wird, ist es möglich, die Entzündung zu kontrollieren und mit einfachen Mitteln die Fersenschmerzen zu lindern. Einige der einfachsten Fersensporn-Entlastungsmaßnahmen werden hier besprochen. Es ist ein dünner Wuchs am Fersenbein (Calcaneus).

Orthesen als effektive Fersensporn-Entlastung

Eine der effektivsten Methoden, um Fersenschmerzen zu reduzieren, ist das Tragen von Orthesen. Orthesen, wie Nachtschienen und Schuheinlagen, schränken die Bewegung Ihrer Füße ein und verhindern so eine anormale Bewegung der Ferse. Dies entlastet von den quälenden Schmerzen in den Fersen und verhindert, dass sich der Zustand verschlimmert. Man kann auch Silikon-Fersenschalen verwenden, um morgendliche Fersenschmerzen zu behandeln. Diese Cups bieten eine hervorragende Unterstützung für Ihre Fersen.

Die Behandlung des Fersenspornes ist ähnlich wie die Heilung der Plantarfasziitis. Da diese Probleme zusammenhängen, ist die Behandlung gleichwertig. Der erste Schritt bei der Behandlung eines Fersenspornes ist die kurzfristige Ruhe- und Entzündungskontrolle. Machen Sie eine Eismassage Ihrer wunden Ferse. Dies wird dazu beitragen, die Entzündung zu reduzieren. Wenn es keine Abhilfe schafft, können Sie wiederverwendbare heiße und kalte Gelpackungen kaufen. Verwenden Sie diese Gelpackungen, um Ihre Füße abwechselnd zu baden.

Empfehlung der Ärzte

Ärzte empfehlen auch die Verwendung bestimmter nicht-steroidaler entzündungshemmender Medikamente, um die Entzündung zu kontrollieren und zu reduzieren. Es kann jedoch bestimmte Nebenwirkungen auf den natürlichen Mechanismus Ihres Körpers haben. Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, kann es sein, dass die oben genannten Methoden für Sie nicht so effektiv sind wie für andere.

Bei akuten Fällen empfehlen Ärzte eine Operation. Aber, Chirurgie hat sich nicht als sehr effektiv erwiesen, und es stellt auch ein Risiko für mögliche komplexe Nebenwirkungen dar. Allerdings wurde ein neues Fersensporn-Entlastungsverfahren, die so genannte extrakorporale Stoßwellentherapie, anerkannt. Obwohl es keine Nebenwirkungen hat und sehr effektiv ist, ist es ein wirklich teures Verfahren.